FITNESS
Binnen het dagbestedingscentrum speelt het thema gezondheid een steeds grotere rol.
Zo dagen we onze deelnemers uit een fitter bestaan na te streven.
We gaan geregeld lange wandelingen maken in de buitenlucht en hebben inmiddels een prachtige fitness studio ingericht.
Hier kunnen de jongeren een heerlijke cardio work-out volgen of lekker pompen met dikke gewichten
voor de echte krachtpatsers onder ons.
Kickboksen, dance-workouts en crossfit trainingen maken ook deel uit van ons gespierde aanbod.
Afhankelijk van je trainingsintensiteit bieden we desgewenst bijpassend voedingsadvies om je trainingen extra kracht bij te zetten.
